Inte tänka - acceptera

Ibland är det bra att inte hinna tänka så mycket. Inte fundera, bara vara, vila lite i tillvaron. Det här var en alldeles utmärkt dag för det. Bara göra saker på listan.

Tänker ändå lite nu som avrundning av den här dagen på acceptans, att det verkar så enkelt, men är så svårt. Tankemönster är så invanda. Måste lära om. Installera om samma personlighet, fast nu med acceptans istället för utan. Bli någon som agerar utifrån läget, inte bestrider läget i sig. Läget är för det mesta tillfredsställande, men det finns kniviga situationer som man helst vill vara utan. Det finns jobbiga tankar och känslor man vill hålla ifrån sig. Detta är ett omöjligt projekt för ju mer man vill sluta tänka på något, desto mer tänker man på det. Vilken elak paradox. Istället ska man som i sagan göra tvärtom, bjuda in och acceptera den hemska tanken, så tröttnar den snart. Hemska tankar är när allt kommer omkring ganska tröga och lata. 

Det bor ett fladder i mitt bröst
Mina andetag förhäver sig
En fjäril har fastnat i min vänstra klaff
Mörkret sänker sig
En sträng som spänns
Så hårt så hårt vibrerar den
Nattfjäril du liknar mest en mal
Du tar mig på en resa neråt
Till bekanta trakter
Vägen dit
Gör att jag glömmer
Att jag varit här förut
/Maja